Примерный режим дня дома на период самоизоляции для детей с 3 до 4 лет в летний период
Режимные моменты |
Время |
Пробуждение, подъем, утренние гигиенические процедуры |
07:00–07:54 |
Утренняя гимнастика |
07:54–08:00 |
Подготовка к завтраку, завтрак |
08:00-08:35 |
Самостоятельная деятельность, игры |
08:35–09:00 |
Организованная детская деятельность, занятия |
09:00-09:40 |
Второй завтрак |
09:40-10:00 |
Самостоятельная и совместная со взрослым деятельность ребенка: игры, разнообразные виды деятельности по интересам ребенка (познавательная, двигательная, творческая; экспериментирование и др.) |
10:00-12:10 |
Подготовка к обеду, обед |
12:10-12:40 |
Подготовка ко сну, дневной сон |
12:40-15:00 |
Постепенный подъем, воздушные, водные процедуры |
15:00-15:20 |
Полдник |
15:20-15:40 |
Организованная детская деятельность,занятия |
15:40-16:10 |
Самостоятельная и совместная со взрослым деятельность ребенка: игры, разнообразные виды деятельности по интересам ребенка (познавательная, двигательная, творческая; экспериментирование и др.) |
16:10-18:30 |
Ужин |
18:30-19:00 |
Самостоятельная и совместная со взрослым деятельность ребенка: спокойные игры, общение, чтение книг, слушание аудиосказок и пр. |
19:00-20:00 |
Подготовка ко сну, гигиенические процедуры |
20:00-20:30 |
Ночной сон |
20:30 |