Примерный режим дня дома на период самоизоляции для детей с 5 до 6 лет в летний период
Режимные моменты |
Время |
Пробуждение, подъем, утренние гигиенические процедуры |
07:00–08:10 |
Утренняя гимнастика |
08:10–08:20 |
Подготовка к завтраку, завтрак |
08:20-08:50 |
Самостоятельная деятельность, игры |
08:50–09:00 |
Организованная детская деятельность, занятия |
09:00–10:00 |
Второй завтрак |
10:00-10:10 |
Самостоятельная и совместная со взрослым деятельность ребенка: игры, разнообразные виды деятельности по интересам ребенка (познавательная, двигательная, творческая; экспериментирование и др.) |
10:10-12:20 |
Подготовка к обеду, обед |
12:20-12:50 |
Подготовка ко сну, дневной сон |
12:50-15:00 |
Постепенный подъем, воздушные, водные процедуры |
15:00-15:30 |
Полдник |
15:30-15:45 |
Организованная детская деятельность,занятия |
15:45-16:20 |
Самостоятельная и совместная со взрослым деятельность ребенка: игры, разнообразные виды деятельности по интересам ребенка (познавательная, двигательная, творческая; экспериментирование и др.) |
16:20-18:20 |
Ужин |
18:30-19:30 |
Самостоятельная и совместная со взрослым деятельность ребенка: спокойные игры, общение, чтение книг, слушание аудиосказок и пр. |
19:30-20:00 |
Подготовка ко сну, гигиенические процедуры |
20:00-20:30 |
Ночной сон |
20:30 |